GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA USIA REMAJA AWAL DENGAN KECANDUAN SMARTPHONE DI DESA KLUWUT KECAMATAN WONOSARI KABUPATEN MALANG
Gambaran Kualitas Tidur Pada Usia Remaja Awal Dengan Kecanduan Smartphone Di Desa Kluwut Kecamatan Wonosari Kabupaten Malang
DOI:
https://doi.org/10.31290/jkt.v9i2.4301Kata Kunci:
kualitas tidur, remaja, kecanduan smartphoneAbstrak
Perkembangan teknologi, informasi, dan komunikasi melaju sangat pesat. Salah satu bukti yang paling sering dijumpai sehari-hari adalah adanya smartphone atau ponsel pintar. Smartphone memberikan kemudahan bagi manusia, namun juga memiliki efek negatif jika tidak bijak dalam penggunaannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kualitas tidur remaja pada usia awal (12–15 tahun) yang mengalami kecanduan smartphone di Desa Kluwut Kecamatan Wonosari Kabupaten Malang. Desain penelitian yang digunakan adalah deskriptif studi kasus. Subyek penelitian sebanyak 2 orang, yaitu An. K sebagai subyek pertama dan An. N sebagai subyek kedua. Pengambilan data dilakukan dengan wawancara serta pengisian kuesioner Smartphone Addiction Scale (SAS) untuk mengetahui tingkat kecanduan terhadap smartphone dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengetahui kualitas tidur. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa subyek pertama (An. K) yang mengalami kecanduan tinggi dan subyek kedua (An. N) yang mengalami kecanduan sedang terhadap smartphone cenderung memiliki kualitas tidur yang buruk dengan total skor >5. Kesimpulan dari penelitian ini adalah penggunaan smartphone berlebih terbukti memengaruhi kualitas tidur dari segi faktor gaya hidup dan kebiasaan. Peneliti selanjutnya diharapkan dapat meneliti lebih dalam mengenai faktor-faktor lain yang memengaruhi kualitas tidur, antara lain keletihan, nutrisi dan makanan, serta lingkungan.
Referensi
APJII. (2017). Infografis penetrasi & perilaku pengguna internet Indonesia 2017.
APJII, T. (2018). Potret zaman now pengguna dan perilaku internet Indonesia. Buletin APJII, 1–7.
Asmadi, N. (2008). Konsep dasar keperawatan.
Cajochen, C., Frey, S., Anders, D., Späti, J., Bues, M., Pross, A., Mager, R., Wirz-Justice, A., & Stefani, O. (2011). Evening exposure to a light-emitting diodes (LED)-backlit computer screen affects circadian physiology and cognitive performance. Journal of Applied Physiology, 110(5), 1432–1438.
Dewi, D. P. (2017). Hubungan karakteristik smartphone pada perubahan budaya komunikasi remaja di RT 12 kelurahan Sempaja Selatan Samarinda. Jurnal Ilmu Komunikasi FISIP UNMUL, 5(1), 1–12.
Handayani, P. (2008). Hubungan Antara Penerapan Shift Kerja Dengan Pola Tidur Pekerja di Bagian Produksi PT. Enka Parahiyangan. Jakarta. Jurnal. Program Studi Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta, 26–54.
Hidayat, A. A., & Uliyah, M. (2015). Buku Ajar Kebutuhan Dasar Manusia. Health Books Publishing.
Hidayat, Uliyah, A. A. A., Musrifatul. (2015). Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia (2nd ed.). Salemba Medika.
Jonyanis, J., & Rahmah, A. (2015). Pengaruh Penggunaan Smartphone terhadap Aktifitas Kehidupan Siswa (Studi Kasus Man 1 Rengat Barat).
Mawitjere, O. T., Onibala, F., & Ismanto, Y. A. (2017). Hubungan lama penggunaan gadget dengan kejadian insomnia pada siswa siswi di SMA Negeri 1 Kawangkoan. Jurnal Keperawatan, 5(1).
Mubarak, W. I., Indrawati, L., & Susanto, J. (2015). Ilmu Keperawatan Dasar (Buku 2). Jakarta: Salemba Medika.
Nurfadilah, S., Julia, M., & Ahmad, R. A. (2017). Aktivitas fisik dan screen based activity dengan pola tidur remaja di Wates. Berita Kedokteran Masyarakat, 33(7), 343–350.
Supartini, Y., Martiana, P. D., & Sulastri, T. (2021). Dampak Kecanduan Smartphone Terhadap Kualitas Tidur Siswa SMP. JKEP, 6(1), 69–85.
We Are Social & Hootsuite. (2019). Digital 2019: Indonesia.
